Главная страница >  Материалы журнала >  Детская кухня >  Пить или не пить?

Пить или не пить?

На дворе становится все жарче, и жажда все сильнее. Витрины соблазняют яркими этикетками, и в ход идет все «съедобное безалкогольное жидкое», что окажется под рукой. Разберемся, что пить детям можно, что можно, но осторожно, а какие напитки и вовсе лучше держать под замком.

Вода

У детей потребности в жидкости выше, чем у взрослых. В возрасте от 3 до 5 лет ежесуточная потребность в воде у ребенка достигает 1 л, так что не удивляйтесь, если ваш 8-летний сорванец «выдувает» 1,5 л в день. Главное – чтобы это была бутилированная вода для детского питания или «минералка» без газа. Помните, что минеральная вода должна быть столовой – лечебную может назначать только врач. И еще: фильтрованная в домашних условиях вода без кипячения в пищу не всегда пригодна.

Молоко

Коровье и козье молоко являются сильными аллергенами, поэтому вводить их в рацион малыша раньше, чем тому исполнится 1 год, не стоит. При этом у большинства людей после 3 лет перестают вырабатываться ферменты, расщепляющие молоко? – лактазная недостаточность свойственна 70% взрослых. Поэтому цельное молоко лучше заменять кисломолочными продуктами типа питьевых йогуртов, кефира или простокваши.

Чай

Некрепкий чай, лучше всего разбавленный молоком, можно предлагать только детям старше 2 лет: в нем слишком много возбуждающего кофеина. Зеленый час полезнее черного своим составом, в нем больше витаминов и минеральных веществ. Детям можно предлагать также травяные чаи – они не только утоляют жажду, но и успокаивают, тонизируют. Это могут быть натуральные сборы или гранулированные растворимые напитки. И конечно, не стоит приучать детей к сладкому – чаепития вприкуску или внакладку это тоже касается.

Соки

Малышам сок нужно разбавлять: сначала в пропорции 2:3 (до года), потом – 1:2. Соки с мякотью содержат растительные волокна, и поэтому они полезнее осветленных, но их нельзя давать грудным деткам. Овощные или кислые соки полезны детям с лишним весом, потому что в них мало углеводов и они активизируют процесс пищеварения. «Взрослые» и свежевыжатые соки можно давать детям старше 3 лет.

Компоты и морсы

Малышам до 3 лет компоты и морсы варит только мама: в промышленных напитках сочетаются отвар и свежевыжатый сок, и это может стать причиной нарушения пищеварения, инфекции или аллергии. Домашние компоты или морсы – традиционное питье при болезни. Важно, чтобы в напитке было минимум сахара, а сам он – комнатной температуры.

Кофе

Этот напиток возбуждает нервную систему, усиливает сердечную деятельность, повышает тонус мышц. Давать кофе детям даже школьного возраста стоит с осторожностью. Дошколятам же можно предложить «кофейные» напитки. Их делают на основе цикория, который не только успокаивает возбудимых малышей, но и богат полезными веществами – например, пектинами, помогающими выводить из организма токсины, или олигосахаридами, необходимыми для здоровья кишечника.

Какао

Какао относится к продуктам, которые могут вызвать сильную аллергическую реакцию. Поэтому детям до 3-летнего возраста, а также страдающим атопическим дерматитом или пищевой аллергией, его пить нельзя. Остальным можно давать его изредка, не чаще 3 раз в неделю.

Газированные напитки

В лимонадах слишком много сахара, красителей, ароматизаторов и консервантов, и уже поэтому они неполезны. Кроме того, веселые пузырьки – это диоксид углерода, который становится причиной вздутия кишечника, изжоги и других желудочных проблем. В общем, чем позже ребенок познакомится с «газировкой», тем лучше.

Квас

Продукт с совсем не детским составом: в нем есть солод, углекислота, молочная и уксусная кислоты и даже алкоголь. Кроме того, процесс брожения в нем продолжается и после приготовления. В общем, ни окрошку, ни стаканчик освежающего кваса детям предлагать не стоит.

Рейтинг: 1.6 (голосов: 22)

Комментарии

BennyTus 29.05.2017 08:58

wh0cd802898 order wellbutrin one a day cialis

AlfredAgemo 29.05.2017 08:58

wh0cd195846 generic prednisone advair diskus full report

CharlesTam 29.05.2017 07:26

wh0cd183401 Levitra Online ampicillin sulbactam

BennyTus 29.05.2017 01:58

wh0cd585456 purchase tetracycline price of neurontin buy kamagra arimidex for bodybuilding buy augmentin

CharlesTam 29.05.2017 00:47

wh0cd977303 proscar tablets buy lasix bentyl where to buy sildenafil citrate valtrex 500 mg buy lisinopril online ampicillin buy motilium

CharlesTam 28.05.2017 19:28

wh0cd814221 toradol cheap crestor revia citalopram buy buy sertraline without

KennethSef 28.05.2017 17:54

wh0cd826652 viagra soft Amoxicillin zoloft

CharlesTam 28.05.2017 15:51

wh0cd705499 viagra zoloft Generic Cialis

AlfredAgemo 28.05.2017 15:29

wh0cd663581 wellbutrin visit website celebrex lipitor generic adalat avodart

CharlesTam 28.05.2017 14:04

wh0cd651139 Prozac

KennethSef 28.05.2017 12:34

wh0cd663568 Cheapest Lipitor cost of tamoxifen Propranolol

KennethSef 28.05.2017 07:02

wh0cd500483 link acyclovir Viagra 25mg where to buy stromectol

BennyTus 28.05.2017 06:21

wh0cd998816 avana generic cafergot tenormin seroquel proscar

AlfredAgemo 28.05.2017 04:33

wh0cd337417 celexa buy viagra soft tabs

BennyTus 28.05.2017 02:48

wh0cd890092 cialis canada

BennyTus 27.05.2017 14:07

wh0cd563923 [url=http://buyprednisone20.gdn/]buy prednisone[/url] [url=http://prozac2011.top/]prozac[/url] [url=http://buyretina365.top/]retin a 0.25[/url] [url=http://buyalbendazole12.us/]albendazole[/url] [url=http://buycolchicine2.top/]buy colchicine 0.6mg[/url]

BennyTus 27.05.2017 08:12

wh0cd292121 metformin cymbalta 120 mg robaxin albendazole where to buy arimidex online buy augmentin

KennethSef 27.05.2017 08:08

wh0cd11241 stromectol online citalopram

AlfredAgemo 27.05.2017 07:32

wh0cd587688 wellbutrin online buy anafranil buy toradol

KennethSef 27.05.2017 03:48

wh0cd805132 generic paxil cr PURCHASE TRIAMTERENE

AlfredAgemo 26.05.2017 20:57

wh0cd152803 order phenergan tretinoin cream eurax

CharlesTam 26.05.2017 17:24

wh0cd629608 tenormin professional viagra

CharlesTam 26.05.2017 12:42

wh0cd575246 purchase diclofenac Doxycycline Online amoxil 250 mg

BennyTus 26.05.2017 09:17

wh0cd542404 buy vpxl levitra vs cialis

AlfredAgemo 25.05.2017 15:27

wh0cd403085 view website

KennethSef 25.05.2017 08:34

wh0cd152805 buy tadalis sildalis online amoxicillin order celexa online

BennyTus 25.05.2017 05:13

wh0cd216241 levitra online citalopram 40 mg order lipitor online

AlfredAgemo 24.05.2017 20:44

wh0cd185643 as an example buy proscar prednisolone buy erythromycin buy keflex online related site lasix synthroid 200 mcg

KennethSef 24.05.2017 17:19

wh0cd566180 amitriptyline proventil for sale buy colchicine

BennyTus 24.05.2017 06:49

wh0cd955776 bentyl buy generic viagra online tadacip online levaquin amoxil metatroxate azithromycin

AlfredAgemo 24.05.2017 00:51

wh0cd954660 propecia elimite cream buy clomid without script

AlfredAgemo 23.05.2017 15:31

wh0cd845940 elocon lasix cytotec synthroid for sale fluoxetine cephalexin metformin buy

AlfredAgemo 22.05.2017 03:22

wh0cd574140 generic vpxl atarax 25mg order erythromycin online advair acyclovir 400 mg cost hydrochlorothiazide 12.5 mg atenolol tetracycline

KennethSef 21.05.2017 14:34

wh0cd845935 zithromax azithromycin 250mg albendazole albendazole

CharlesTam 21.05.2017 13:19

wh0cd336290 Avodart NO RX buy propecia

BennyTus 21.05.2017 08:35

wh0cd249083 lasix online buy arimidex buy antabuse online

AlfredAgemo 18.05.2017 15:41

wh0cd606967 anafranil furosemide cialis elimite online valtrex

BennyTus 18.05.2017 06:23

wh0cd390648 metformin hcl 500 amoxil sertraline zoloft furosemide 40 mg tablets online amitriptyline microzide

AlfredAgemo 18.05.2017 01:47

wh0cd443883 Acetazolamide cialis

BennyTus 17.05.2017 21:11

wh0cd281925 order tetracycline

BennyTus 17.05.2017 11:52

wh0cd173203 buy atenolol buy tadacip 20 mg propranolol 40 ventolin suhagra

KennethSef 16.05.2017 23:34

wh0cd552613 diclofenac online prescription for cialis tamoxifen online valtrex synthroid buy revia

KennethSef 16.05.2017 00:16

wh0cd280810 toradol is there a generic abilify effexor albuterol zithromax buy elimite online for more

BennyTus 15.05.2017 18:51

wh0cd695290 levaquin recommended reading generic tenormin prednisone cafergot visit this link

AlfredAgemo 15.05.2017 18:44

wh0cd802900 benicar zoloft advair read full article

BennyTus 15.05.2017 17:05

wh0cd640928 prednisone no rx zoloft online medrol

KennethSef 15.05.2017 16:59

wh0cd172090 purchase sinequan

CharlesTam 15.05.2017 15:12

wh0cd619412 antabuse

BennyTus 15.05.2017 14:13

wh0cd532208 cephalexin clindamycin rimonabant online

CharlesTam 15.05.2017 13:41

wh0cd565052 azithromycin 500 dosage online pharmacy buy adalat yasmin

BennyTus 15.05.2017 11:08

wh0cd423485 more information generic doxycycline

KennethSef 15.05.2017 09:44

wh0cd911620 [url=http://revia2017.top/]buy revia[/url] [url=http://allopurinol911.top/]allopurinol[/url] [url=http://cephalexin7.top/]cephalexin[/url] [url=http://inderal15.us/]inderal[/url] [url=http://tetracycline100.us/]tetracycline[/url] [url=http://clomid16.top/]clomid[/url] [url=http://stromectol500.gdn/]stromectol[/url] [url=http://vardenafil-247.gdn/]vardenafil[/url]

CharlesTam 15.05.2017 05:40

wh0cd293243 augmentin 875 buspar celexa online advair cost generic cialis elocon tadalafil 5mg

KennethSef 15.05.2017 05:21

wh0cd748536 stromectol 3 mg ventolin buy tetracycline

BennyTus 15.05.2017 04:47

wh0cd206041 advair amoxicillin cialis on line buy prozac online generic sildalis lipitor

CharlesTam 15.05.2017 04:06

wh0cd238883 eurax order sertraline online anafranil methotrexate

AlfredAgemo 15.05.2017 03:40

wh0cd259291 nolvadex provera atenolol 50 mg tablets

BennyTus 15.05.2017 03:13

wh0cd151681 albendazole Lipitor Online elocon over the counter

KennethSef 15.05.2017 00:24

wh0cd585456 trazodone antabuse inderal topical tretinoin elocon cafergot

AlfredAgemo 15.05.2017 00:13

wh0cd150568 order clindamycin indocin pills Bentyl

KennethSef 14.05.2017 22:08

wh0cd476736 generic cialis 10mg clomid sildenafil valtrex tadacip phenergan proscar cost

AlfredAgemo 14.05.2017 20:59

wh0cd41843 buy prendisalone on line uk Buspar Online Propranolol Visa

AlfredAgemo 14.05.2017 19:39

wh0cd998812 crestor 10mg

BennyTus 14.05.2017 19:23

wh0cd945580 diflucan

BennyTus 14.05.2017 17:53

wh0cd891220 Cymbalta benicar cipro

AlfredAgemo 14.05.2017 13:17

wh0cd781372 Allopurinol Online provera 10 mg adalat without prescription

CharlesTam 14.05.2017 07:21

wh0cd489174 buy baclofen

BennyTus 14.05.2017 03:42

wh0cd401976 cymbalta duloxetine nexium

KennethSef 14.05.2017 01:00

wh0cd672647 toradol buy clomid no prescription real cialis effexor

CharlesTam 13.05.2017 22:19

wh0cd163008 Diamox cephalexin no rx

BennyTus 13.05.2017 21:46

wh0cd184529 albendazole 400 mg permethrin cream nolvadex valtrex buy strattera more information tenormin no prescription lasix

AlfredAgemo 13.05.2017 17:06

wh0cd74681 cheap clomid

BennyTus 13.05.2017 11:22

wh0cd815326 buy lisinopril online

CharlesTam 13.05.2017 10:44

wh0cd739458 levaquin motilium tablets diflucan

KennethSef 13.05.2017 09:48

wh0cd129041 vpxl online buying clomid colchicine

AlfredAgemo 13.05.2017 06:29

wh0cd705483 buy robaxin

KennethSef 13.05.2017 06:08

wh0cd977292 toradol buy valtrex without get a prescription online synthroid

CharlesTam 13.05.2017 05:56

wh0cd576376 tadacip online bentyl tablets levitra online

AlfredAgemo 13.05.2017 03:27

wh0cd596763 prednisone sildenafil go here

CharlesTam 13.05.2017 02:49

wh0cd467654 Buspar Online Generic Prilosec

KennethSef 13.05.2017 01:49

wh0cd814212 cost viagra per pill

CharlesTam 13.05.2017 01:12

wh0cd413292 Purchase Elimite

CharlesTam 11.05.2017 01:46

wh0cd87125 read more rimonabant cipro doxycycline buy tadacip online

CharlesTam 10.05.2017 21:26

wh0cd935380 citalopram doxycycline GENERIC VIAGRA

AlfredAgemo 10.05.2017 21:06

wh0cd955778 Cheap Cialis

BennyTus 10.05.2017 16:47

wh0cd793816 generic medrol

KennethSef 10.05.2017 12:30

wh0cd955784 doxycycline without prescription Online Kamagra

CharlesTam 10.05.2017 11:27

wh0cd554854 clomid link bentyl synthroid

KennethSef 10.05.2017 03:25

wh0cd629613 viagra trazodone medicine adalat online zoloft elocon

BennyTus 10.05.2017 03:25

wh0cd250209 anafranil anxiety

KennethSef 10.05.2017 00:42

wh0cd520888 lisinopril buy celebrex buy prozac generic eurax

AlfredAgemo 10.05.2017 00:14

wh0cd249085 Buy Levitra

KennethSef 09.05.2017 23:25

wh0cd466528 erythromycin

KennethSef 09.05.2017 19:22

wh0cd303448 viagra full report amoxicillin albendazole

KennethSef 09.05.2017 17:48

wh0cd249088 azithromycin straterra elimite nolvadex crestor 40 mg inderal levaquin 500 mg levaquin levofloxacin

CharlesTam 09.05.2017 16:37

wh0cd859490 bupropion sr Celexa Tamoxifen Online

AlfredAgemo 09.05.2017 08:35

wh0cd771180 buy lisinopril online where can i buy allopurinol view buy tretinoin hydrochlorothiazide neurontin valtrex online

CharlesTam 09.05.2017 05:19

wh0cd424603 [url=http://levitrainfo.se/]levitra online[/url] [url=http://rocaltrol.us.com/]Cheap Rocaltrol[/url] [url=http://sexkuren.com/cialis.html]cialis[/url]

BennyTus 09.05.2017 03:08

wh0cd337405 generic eurax

KennethSef 09.05.2017 02:43

wh0cd716803 sildenafil viagra soft tabs Amitriptyline Online

BennyTus 09.05.2017 01:48

wh0cd283043 buy advair diskus buy amitriptyline online avodart tadacip

CharlesTam 09.05.2017 00:49

wh0cd261521 cafergot tadalafil bonuses seroquel avodart click tadalafil buy cephalexin

BennyTus 09.05.2017 00:36

wh0cd228683 Ampicillin Without Prescription

AlfredAgemo 08.05.2017 22:49

wh0cd445018 crestor 10 mg tablet citalopram buying baclofen online for more buy methotrexate online nolvadex buy celebrex

CharlesTam 08.05.2017 20:50

wh0cd98441 where to buy arimidex online cost of generic lipitor triamterene

BennyTus 08.05.2017 20:03

wh0cd65601 viagra buy bentyl CHEAP TADACIP

BennyTus 08.05.2017 15:53

wh0cd913849 crestor discount

AlfredAgemo 08.05.2017 09:34

wh0cd10121 viagra buy lasix with no prescription

KennethSef 08.05.2017 06:29

wh0cd967095 online cipro prednisolone no rx

AlfredAgemo 08.05.2017 03:40

wh0cd804026 buy vermox buying acyclovir buy trazodone online diclofenac propecia avodart generic buspar triamterene 37.5mg hctz 25mg

BennyTus 07.05.2017 23:49

wh0cd315885 order medrol sildenafil 100mg

AlfredAgemo 07.05.2017 21:47

wh0cd586576 viagra price

KennethSef 07.05.2017 15:59

wh0cd423489 cheap viagra overnight revia sale

AlfredAgemo 07.05.2017 14:41

wh0cd314769 Bentyl Pills

BennyTus 07.05.2017 14:39

wh0cd566165 generic prednisone lipitor Buy Albendazole

BennyTus 07.05.2017 10:35

wh0cd403085 sildenafil 100 mg website toradol trazodone

KennethSef 07.05.2017 05:28

wh0cd999954 Purchase Adalat tamoxifen Online Lipitor

BennyTus 07.05.2017 03:23

wh0cd131281 purchase precose dapoxetine prices

AlfredAgemo 06.05.2017 22:52

wh0cd695287 nexium tretinoin

KennethSef 06.05.2017 21:51

wh0cd673789 buy eurax hydrochlorothiazide antabuse buy diflucan

KennethSef 06.05.2017 19:23

wh0cd565065 albuterol online tadacip no rx

AlfredAgemo 06.05.2017 17:34

wh0cd477847 Anafranil For Premature Ejaculation augmentin medication

KennethSef 06.05.2017 16:59

wh0cd456335 viagra pills Prilosec Sale

ErickPycle 26.01.2017 21:10

wh0cd463097 tadalafil Buy Doxycycline Buy Toradol buy antabuse vpxl Order Viagra generic rimonabant buy precose stromectol by mail

Bambang 18.08.2015 09:09

It was dark when I woke. This is a ray of susnihne.

Kyle 10.08.2015 14:14

Walking in the prescnee of giants here. Cool thinking all around!

gfmgbx 24.06.2013 14:20

z3la5C ltfwvxkbjuir

bmjtkcpjwz 24.06.2013 07:27

HRCOIh , [url=http://dwjcimhbwqrb.com/]dwjcimhbwqrb[/url], [link=http://lvraydzphtcb.com/]lvraydzphtcb[/link], http://anesvmjavbvt.com/

ozipkfev 24.06.2013 01:22

L7Q6R2 nfxnboklufxy

vifhbunj 24.06.2013 01:22

xbQWbZ okhvytkeuara

Paari 22.06.2013 21:30

That's a clever ansewr to a tricky question

Omre 22.06.2013 18:20

It's a relief to find soenmoe who can explain things so well

Оставьте Ваш комментарий:
Подпись: 
Введите символы с картинки:  
 

Фото дня

Фото дня

Свежие комментарии

 
ШКОЛА РОДОВ онлайн